Открыть меню

Несколько секретов о том, как убрать морщины на шее


Одним из признаков, выдающих возраст женщины, являются глубокие морщины на шее. Можно правильно и регулярно ухаживать за лицом в домашних условиях, грамотно наносить макияж, каждодневно укладывать волосы, делать модный маникюр, следить за фигурой, но если пренебречь комплексным уходом за шей, то она непременно предательски «откроет» окружающим истинный возраст женщины.

Как правило, первые возрастные признаки появляются во внешности уже после 25-летнего возраста. Морщины – не исключение. Сначала появляются легкие горизонтальные углубления, затем они трансформируются в складки, а уже в более зрелом возрасте могут возникнуть и вертикальные морщины, от которых избавиться достаточно сложно. Основной причиной является снижение естественной выработки коллагена и эластина. Но существует также еще ряд факторов, влияющих на старение кожи.Как правило, первые возрастные признаки появляются во внешности уже после 25-летнего возраста.

Причины появления

  1. Снижение клеточной активности. С возрастом регенерация и образование новых клеток сокращается в силу естественных процессов старения организма.
  2. Отсутствие или недостаточная защита от ультрафиолета. К этому можно отнести долгое пребывание на открытом солнце, а также злоупотребление солярием.
  3. Вес. Избыточные килограммы приводят к образованию в шейной области жировой складки.
  4. Резкая потеря килограммов также способствует потере эластичности кожи, ее отвисанию.
  5. Неблагоприятная окружающая среда, негативный экологический фактор.
  6. Наследственность.Недостаток полезных природных веществ способствует быстрому старению кожи.
  7. Неправильное питание. Недостаток полезных природных веществ способствует быстрому старению кожи.
  8. Недостаточный уход. Если не уделять коже внимания, пренебрегать различными способами ухода за ней в домашних условиях, такими, как маски, массаж, компрессы и т.д. Сюда можно отнести излишнее использование косметики.
  9. Пассивный образ жизни. Неправильная осанка, сидячий образ жизни, а также малое количество физической нагрузки, в том числе фитнеса, также незамедлительно скажется на состоянии кожи.
  10. Вредные привычки и неправильный режим дня.

Способы устранения

Как отмечено ранее, существует много причин появления возрастных признаков. Однако есть и немало способов как убрать морщины на шее:

  1. Инъекции ботокса. Белковый комплекс, который вводится в кожные покровы, помогает блокировать нервно-мышечный механизм. В итоге кожа становится более разглаженной, упругой и эластичной, исчезают складки. Но данная процедура имеет ряд противопоказаний (беременность, гиперчувствительность, инфекции кожных покровов, заболевания крови и др.) и недостатков. Самый распространенный «минус» — привыкание к инъекциям. Сделав их раз, придется повторять в полгода для поддержания результата и для того, чтобы избавиться от новых морщин .
  2. Пилинг. Эффективен только при недостаточной глубине морщин. Смысл процедуры — воздействие на кожу различными химическими веществами, позволяющими избавиться от шероховатости, грубых неровностей, в том числе удалить морщины на шее. Достаточно востребованная процедура, но имеет ряд противопоказаний.Одним из признаков, выдающих возраст женщины, являются глубокие морщины на шее.
  3. Профессиональный массаж. Отличный способ избавить себя от «колец Венеры». Помогает не только устранить морщины на шее различной глубины, но и усилить процессы регенерации и обновления клеток, что приводит к усилению выработки коллагена, а значит, общему омоложению кожных покровов. Но стоит заметить, что массаж, выполненный специалистом высокой квалификации – процедура достаточно дорогостоящая. Поэтому альтернативой может стать регулярный самомассаж в домашних условиях.
  4. Контроль за весом. Избыточные килограммы приводят к возникновению второго подбородка. Он свою очередь будет давить шейную зону, что в результате приведет к образованию кольцеобразных складок. Поэтому каждая женщина должна следить за своим весом (диеты, фитнес и т.д.) не только из желания иметь стройную фигурку, но и для предупреждения появления морщин.
  5. Следить за осанкой. Даже сидя за компьютером на работе или дома, читая любимую книгу, следует сохранять правильный угол наклона головы. Это полезно не только для зрения, но в значительной мере предупреждает возникновение морщин и складок.
  6. Правильный сон. Положительное значение длительности сна известно каждому человеку. Но кроме грамотного режима следует обратить внимание на высоту подушки, она должна быть минимальной. Также следует избавиться от привычки читать или разговаривать в положении лежа. Конечно, приятно поболтать по телефону, удобно устроившись на диване с мягкой подушкой. Но такая «приятность» со временем отразиться «неприятностью» в виде некрасивых морщин.Недостаточные нагрузки приведут к тому, что мышцы станут слабыми, дряблыми, отсюда – морщины на шее.
  7. Уход за кожей. Также является незаменимым средством в борьбе с морщинами. Кроме ежедневных косметических процедур по очищению, увлажнению и питанию, необходимо «баловать» свою шею различными компрессами и масками. Это дополнительно улучшить не только внешний вид кожи, но и благотворно скажется на ее внутреннем состоянии.
    Ежедневно давать мышцам достаточной физической нагрузки. Если работа является сидячей, то необходимо разработать и выполнять комплекс упражнений, который будет максимально затрагивать мышцы шеи. Недостаточные нагрузки приведут к тому, что мышцы станут слабыми, дряблыми, отсюда – морщины на шее.

Простые упражнения

Конечно, комплекс упражнений, необходимый для поддержания шейных мышц в должном порядке, зависит, прежде всего, от их состояния. Но существуют универсальные упражнения, которые можно использовать как для профилактики появления морщин, так и для избавления от них:

  1. Обхватить шею руками так, чтобы одна находилась над другой. Поворачивать голову в разные стороны, сопротивляясь давлению рук. Сделать не менее десяти раз.
  2. Вытянуть руки вниз, плечи расправлены. Опустить голову вниз. С закрытыми глазами прижать голову к одному из плеч, а затем откинуть назад. Повторить в направлении другого плеча, но голову уже прислонить к груди. Выполнить 5-8 раз.
  3. Круговые движения головой также эффективны в борьбе с морщинами. Минимальное количество движений – 8 раз.

Вот такие несложные рекомендации помогут предотвратить или устранить морщины. Выполнять их достаточно легко, они под силу любой женщине, которая мечтает о красивой внешности и «лебединой шее».

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 PRO Морщины. Эффективные методы борьбы. Отзывы. Информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой. Мы ничего не продаем. Все персонажи вымышлены и любые сходства с реальными людьми случайны.
Копирование материалов сайта запрещено. Все права защищены Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах".
Администрация сайта не несет ответственности за контент генерируемый пользователями.